Zurück zum inneren Gleichgewicht
Was ist Ayurveda?

Ayurveda ist eine über 5000 Jahre alte Philosophie (und Wissenschaft), die sich auf die wichtigen physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte der menschlichen Gesundheit, bzw. Krankheit konzentriert. Das Urprinzip ist die ganzheitliche Betrachtung des Menschen. Ein harmonischer Lebensstil auf allen Ebenen soll Krankheiten vorbeugen und für Wohlbefinden sorgen. Ursprünglich aus Indien kommend verbreitete sich Ayurveda ostwärts und ist bis heute Grundlage der heilenden Traditionen von Sri Lanka, Tibet, Burma und anderen Ländern. 

 Ayurveda ist ein Gottesgeschenk für die menschliche Welt.


Ayurveda hilft?

  1. 1. Kranke Menschen wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
  2. 2. Gesunde Menschen auszubalancieren oder im Gleichgewicht zu halten. 

  1. Ayurveda findet in der westlichen Welt zunehmende Verbreitung aufgrund der Kraft und Wirkung des Zusammenspiels von Kräutermedizin, Ernährungsart, Körperarbeit, Massagen, Reinigung, Psychologie und Spiritualität. Damit handelt es sich um eine Hinwendung zur ganzheitlichen Medizin. Durch die Ayurvedatherapie entsteht ein Wohlgefühl und mithilfe der gründlichen Reinigung des gesamten Körpers wird ein Regenerations-, Heilungs- und Verjüngungsprozess angeregt. Das ist die Aufgabe von Pancha-Karma. Diese klassische Methode der Reinigung und Entgiftung bewirkt, dass Beschwerden und Krankheiten sich verbessern oder verschwinden und führt zu einem Ausgleich von unbalanciertenDoshas (den 3 Bioenergien) von Vata, Pitta und Kapha

Doshas - Vata, Pitta, Kapha

Was bedeutet Dosha?
Dosha bedeutet Lebensenergie. Jeder Mensch verfügt über eine individuelle Zusammensetzung der drei Dosha-Energien Vata, Pitta und Kapha. Aus dem Verhältnis der drei zueinander, die jeder Mensch bei der Geburt mitbekommt, geht die Konstitution und Persönlichkeit des Menschen hervor. Sie prägen die körperliche Erscheinung, Verhaltensformen sowie die Anfälligkeit für Krankheiten. Befindet sich das ursprüngliche Dosha-Gefüge in seinem harmonischen Gleichgewicht und Normalzustand, so ist der Mensch gesund, widerstandsfähig und glücklich. Sind die 3 Energien jedoch gestört oder im Ungleichgewicht, überwiegt also ein Dosha oder wird ein Dosha nicht berücksichtigt, so ist dies die Ursache von physischen und psychischen Beschwerden aller Art. Das können Alltagsprobleme wie innere Unruhe, Schlaflosigkeit, Sorgenkarussells, Kopfschmerzen oder Antriebslosigkeit bis hin zu schweren Erkrankungen wie Diabetes, Rheuma oder Krebs sein. Im Ayurveda betrachtet man all diese Beschwerden als unterschiedliche Ausdrucksformen von Vata, Pitta und Kapha.

4 verschiedene Ursachen für Erkrankungen

• Nicht ausbalancierte Doshas. 
• Unausgewogene Ernährung und Lebensgewohnheiten mit der Folge von Ungleichgewichten in Blut, Muskeln, Gelenken, Fett- und Hormonhaushalt. 
• Nicht ausbalancierte Ausscheidung über den Verdauungstrakt oder das Urogenitalsystem. 
• Übermäßige Stressbelastung, auch schlechte Arbeitsbedingungen mit der Folge eines disharmonischen Geistes

Pancha Karma

Ayurveda-Panchakarma dient der tiefgehenden Entschlackung und Entgiftung von Körper und Seele. Ursprünglich bedeutet „Panchakarma“ so viel wie „fünffache Reinigung“ und beinhaltet fünf verschiedene Maßnahmen, um Giftstoffe auszuleiten. 

1. Nasya – Nasenreinigung 
2. Vaman – Emesistherapie für den Magen 
3. Virechana – Medizinische Reinigung 
4. Vasthi – Darmreinigung 
5. RakthaMoksha – Blutreinigung durch Blutegel 

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